Cilantro Baked Fish

Thaw, clean and pat dry the fish. Preheat oven at 160 C/ 320 F Blend the cilantro, garlic, ginger, and one tbsp oil into a food processor or blender Line the baking pan with foil for easy cleanup. Spread some oil on the foil to avoid sticking. Season both sides of the fish with salt and pepper. Place fish on the oiled baking tray skin side down. Spread the cilantro marinade over the fish fillets Place the slices of lemon Bake in the oven for 15 minutes on the middle rack. when the flesh is white instead of opaque the fish is cooked. Enjoy!

Traduzione in Italiano:

Scongelare, pulire e asciugare il pesce. Preriscaldare il forno a 160 C/ 320 F, mescolare il coriandolo, l’aglio, lo zenzero e un olio cucchiaio in un robot da cucina o un frullatore rivestiva la teglia con un foglio per una facile pulizia. Distribuire un po ‘di olio sul foglio per evitare di attaccarsi. Condisci entrambi i lati del pesce con sale e pepe. Posizionare il pesce sulla pelle del vassoio oliato lato verso il basso. Distribuire la marinata di coriandolo sui filetti di pesce posizionare le fette di cottura al limone nel forno per 15 minuti sulla griglia centrale. Quando la carne è bianca anziché opaca, il pesce viene cotto. Divertiti!